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ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介
新着『今年は自分で抑える！ 花粉症【徹底】セルフケア』他。

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⇒今年は自分で抑える！　花粉症【徹底】セルフケア 花粉の飛びはじめる季節が近づいて来ました。今回は、マスクなどとともに市販薬も上手に使ったセルフケアで花粉症を最小限に抑える方法を紹介します。 ⇒ヘモグロビンA1cが高い…　このままだと糖尿病になる？   ⇒下痢をしたとき   ⇒腹圧を高めて　ぽっこりおなか解消     ⇒検査で腰椎すべり症が見つかった。痛みはないが進行する可能性は？ ⇒おもてなしも簡単に！　パーティーレシピ   ⇒悪者はお酒だけじゃない　危険な隠れ脂肪肝を見逃さないで！ ⇒大小5個の多発性子宮筋腫が…　閉経間近だが手術するべき？   ⇒膝の半月板損傷でリハビリ中。ジョギングは再開できるのか？