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ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介 新着『「やや高め」になったらすぐスタート　糖尿病にならない新習慣』他。

毎月、「ヘルシーファミリー倶楽部」のおススメ記事をご紹介します！

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⇒「やや高め」になったらすぐスタート　糖尿病にならない新習慣 糖尿病になる前の“血糖値がやや高め”の段階から、健康上のリスクが高くなることがわかっています。メタボ健診などで血糖値が高めだった人は、すぐに対策を始めることが大切です。 ⇒子宮頸がん検診は検査が不安だから受けたくない…   ⇒急に鼻血が出た　どう止めたらいい？ ⇒ウエストのくびれをつくる   ⇒冬になると太ももやすねがひび割れて赤い発疹も。保湿剤で改善しないが… ⇒お正月太りにも！　かさ増しテクで満足ごはん   ⇒新年から開始！　血圧を下げる新習慣 ⇒鼓膜に孔が開き、耳の聞こえがよくない。鼓膜再生療法について教えて   ⇒毎年冬に必ず出るせき。苦しくて薬も効かないが、原因は？