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ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介 新着 『安全に楽しむ！　夏のアウトドア危機管理術』他。

毎月、「ヘルシーファミリー倶楽部」のおススメ記事をご紹介します！

各種健康情報のほか、「短い時間でしっかりできる！ゆる筋トレ」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。

⇒安全に楽しむ！　夏のアウトドア危機管理術 新型コロナによる自粛が明けたこの夏、レジャーを楽しむ人がかなりふえることが予想されています。いろいろな危険と隣り合わせの野外では、十分に注意して楽しみたいもの。海や川での注意点、危険な虫対策、食中毒対策について解説します。 ⇒子宮頸がん検診の通知が…　怖いけど受けなきゃダメ？   ⇒夏に流行するウイルス感染症　三大夏かぜ ⇒太もも裏の脂肪を減らす   ⇒数年前から、特定の果物を食べると口の中がかゆくなる。どう対処したらよいか知りたい ⇒味付けもおまかせ！　漬けおきワザで 快速クッキング   ⇒タイプを知って　めまいを自分で治す！ ⇒閉経してから１年後の出血。月経の再開？どんな病気の可能性がある？   ⇒肩を上げる際ビリビリとしびれ、胸郭出口症候群と診断。今後の治療と日常の注意点は？