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ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介 新着 『首トレで解消！　肩・首のこりと痛みをやわらげる』他。

毎月、「ヘルシーファミリー倶楽部」のおススメ記事をご紹介します！

各種健康情報のほか、「短い時間でしっかりできる！ゆる筋トレ」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。

⇒首トレで解消！　肩・首のこりと痛みをやわらげる 多くの人が悩まされている肩や首のこりと痛み。頑固な肩こりは頸椎症になっている可能性もあります。自宅でも簡単にできる1日5分の「首トレ」で症状を改善しましょう。 ⇒加熱式タバコに変えたから大丈夫でしょ？   ⇒早めの治療が大切！　視力の異常 ⇒深睡眠ストレッチでやせ体質に   ⇒近視を矯正する手術、ICLについて知りたい。レーシックとの違いは？ ⇒夏の疲れを解消 　お肉おかずでパワーチャージ！   ⇒あなたのポッコリおなか…　治療が必要な肥満症かも!? ⇒再検査の胸部CT検査で「結節影」を指摘された。肺がんが心配   ⇒お酒は飲まないのに「特発性慢性膵炎」と診断。膵石を取る治療とは？