お知らせ

ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介 新着 『中高年も若い人も注意！　帯状疱疹』他。

毎月、「ヘルシーファミリー倶楽部」のおススメ記事をご紹介します！

各種健康情報のほか、「短い時間でしっかりできる！ゆる筋トレ」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。

⇒中高年も若い人も注意！　帯状疱疹 水ぼうそう（水痘）と同じウイルスによって、痛みと発疹が出る帯状疱疹。50代以降に多い病気ですが、ここ数年は若い世代にも発症がふえており、注意が必要です。 ⇒触ってしこりがなければ乳がん検診を受けなくてよい？   ⇒異物をからだの外へ出す　せき・鼻水 ⇒全身がととのう　骨盤リセット   ⇒「ピロリ菌」除菌のため、1週間服薬した。ほかの治療はしなくても問題ない？ ⇒主菜にもなれる！　デリ風おかずサラダ＆具だくさんスープ   ⇒短時間でも健康効果が高い　インターバル速歩を始めよう！ ⇒右腕と左腕で血圧が異なる。測り方が悪い？病気の可能性は？   ⇒のどにイガイガした異物感。膿栓を取ったもののまだ異物感が残る