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ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介 新着 『免疫力アップや生活習慣病の予防にも　笑いの健康学』他。

毎月、「ヘルシーファミリー倶楽部」のおススメ記事をご紹介します！

各種健康情報のほか、「目指せスマートボディ！宅トレ・LAB」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。

⇒免疫力アップや生活習慣病の予防にも　笑いの健康学 「笑う門には福来る」ということわざがありますが、笑いは多くの健康効果をもたらすことが報告されています。笑いのおもな効果やメカニズム、日常生活で笑いをつくるコツなどを紹介します。 ⇒［今回の検診は］死亡数がもっとも多い　肺がん   ⇒夜なかなか寝つかないときの工夫は？ ⇒やせ体質に　全身代謝アップ   ⇒息子が「小児欠神てんかん」と診断された。今後どのようにサポートすべきか？ ⇒簡単で彩り華やか！　“映える”パーティーレシピ   ⇒あなたはどのタイプ？　タイプ別尿もれ対策 ⇒心臓弁膜症と診断され、経過観察中。将来、手術が必要になるのか不安   ⇒首・肩こりがひどく、ストレートネックと診断。治すことはできる？