お知らせ ヘルシーファミリー倶楽部のご紹介 新着『自覚症状はほとんどないのに… 動脈硬化はなぜ危ない？』他。 毎月、「ヘルシーファミリー倶楽部」のおススメ記事をご紹介します！ 各種健康情報のほか、「美コアエクサでスリムボディ」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。 ⇒自覚症状はほとんどないのに… 動脈硬化はなぜ危ない？ 「動脈硬化」という言葉自体はよく見聞きしますが、そのメカニズムや対策などについて、いまひとつよくわからない人も多いのでは？あらためて動脈硬化の正しい知識を解説します。 ⇒胸のしこりはないから乳がん検診は受けなくていい？ ⇒転んで頭をぶつけてしまった…どうする？ ⇒筋肉の緊張を緩めて肩こり解消 ⇒就寝中の歯ぎしりや食いしばる癖がある。TCH（歯列接触癖）とは？ ⇒缶詰も活用！ 魚のデイリーおかず ⇒新型コロナ以外にも原因はいろいろ 味覚・嗅覚に異常を感じたら… ⇒健診で完全右脚ブロックと指摘された。このまま放置して大丈夫？ ⇒食事中に飲み込みにくさを感じる。我慢するしかない？
